# 1 Rodiklis, kurį jus emocingai atmetė kaip vaikus

Ir kaip

Emocinis neigimas: tėvų nesugebėjimas tinkamai reaguoti į jūsų emocinius poreikius. Kitaip tariant, Emocinis neviltis yra kažkas, kurio vaikystėje nepavyko.

Norint parodyti, kodėl emocinis neatsargumas kaip vaikas yra toks nematomas, atliksime eksperimentą.

Pirma, norėčiau, kad jūs galėtumėte galvoti apie vakar įvykusią įvykį.

Antra, norėčiau, kad jūs galėtumėte galvoti apie kažką, kad ne įvyks vakar.

Manau, kad antrasis užklausa buvo kur kas sunkiau nei pirmoji. Taip yra todėl, kad mūsų smegenys įrašo įvykius kaip prisiminimus. Neatsitiktinai įvykiai nepastebimi, nematomi ir nepastebimi.

Mes jau seniai žinome, kad tai, kas su mumis atsitiko vaikystėje, daro didžiulį poveikį tai, kam mes esame kaip suaugusieji. Tačiau taip pat tiesa ir priešinga. Ką mums vaikystėje neįvyks tas pats ar didesnis poveikis.

Atminkite, kad Emotional Neglect yra tėvų nesugebėjimas tinkamai reaguoti į vaiko emocinius poreikius. Kadangi tai yra tėvų neveikimas, o ne tėvų aktas; kaip mes matėme per mažą eksperimentą, jis nemato, nepastebėtas ir nepastebimas.

per GIPHY

Emocinis neviltis yra begalinis įvairių formų. Tai gali būti neįtikėtinai subtilus, toks, kad 50 žmonių galėtų stebėti tai neįvyks ir visiškai nežinotų.

Emocinio neigiamumo pavyzdys veikloje:

Joey draugai vieną dieną sugalvojo futbolo lauką. Taigi Joey grįžta namo iš mokyklos jausmas liūdna. Joey tėvai nemato jo liūdesio. Nei sakoma: "Joey tu gerai", ar "Ar šiandien kas nors atsitiko mokykloje?" Niekas atrodo pastebėjęs, kad nieko blogo.

Tai greičiausiai atrodo nieko.

SUSIJĘS: 7 Ženklai, kuriuos juschetiškai pamiršote kaip vaiką (ir tai daro įtaką tau dabar)

Taigi, kaip šis incidentas, kaip ši žala, galėjo būti vaikas, palikdamas randus, kurie lieka jo pilnametystėje? Atsakymas slypi natūraliuose, vystymosi poreikiams vaikams.

per GIPHY

Kad vaikas augtų su visišku ir tvirtu prasme, pats, kas jis yra ir ką jis gali, jis (ar ji) turi gauti pakankamai supratimo, supratimo ir suvokimo savo emocijas iš savo tėvų. Jei iš tėvų trūksta bet kurios iš šių sričių, vaikas augs jausmą nepilnu ir trūks kai kurių įgūdžių bei savęs pažinimo ir savęs aprūpinimo, kurie yra būtini, kad šis pasaulis galėtų plaukti.

Ir Dabar atgal į mūsų berniuką Joey, kuris grįžo namo iš mokyklos, liūdna. Jei taip atsitiks, tai nėra problema. Jei tai įvyks pakankamai dažnai ir giliai - tai, ką Joey jaučiasi nepastebima, jo tėvai atsako arba patvirtina, Joey augs su savo emocijų vystymosi skylute. Jis gali giliai įsitikinti, kad jo jausmai yra nereikšmingi, nesvarbūs ar netgi gėdingi ar nepriimtini.

Kaip psichologė, kartą ir vėl matydavau, kad šie subtilūs tėvų trūkumai vaikystėje palieka suaugusiuosius jausmą, kad jie yra neišsamūs, tušti , netinkamas ar netgi abejotinas savo tikslu ir verte.

per GIPHY

Tai tampa dar sunkiau, kai emociškai apleistas suaugęs atrodo į savo vaikystę, kad paaiškintų, kodėl jis jaučiasi tokiu būdu. Aš girdėjau, kad daugybė emociškai apleistų žmonių sako: "Turėjau puikią vaikystę. Man nebuvo piktnaudžiaujama ar piktnaudžiaujama. Mano tėvai mylėjo mane ir padavė man malonų namus, drabužius ir maistą. Jei nesu laimingas, tai yra mano kaltė. Aš neturiu pasiteisinimų. "

Šie žmonės negali prisiminti, kas jų vaikystėje įvyko ne . Taigi, kaip suaugusieji, jie kaltina save už tai, kas jų gyvenime yra neteisinga.

SUSIJĘS: Kaip įveikti nesaugių priedų stilių (nes tai tikrai ŽINOTINA), nes jie tikrai neveiksmingi, nes jie nesugeba atminti, kas jiems buvo blogas.

Be savęs kaltinimo, dar vienas gaila emocinio neatsargumo, kaip vaiko, aspektas yra tas, kad jis savaime daugėja. Emociniu požiūriu apleisti vaikai auga akloje vietoje, kai kalbama apie emocijas, jų pačių ir kitų.

Kai emociškai apleisti vaikai tampa patys tėvais, jie nežino apie savo vaikų emocijas ir kelia jų vaikai turi tą patį aklą vietą. Ir tt ir tt ir kt. Per kartos po kartos.

per GIPHY

Mano tikslas yra supažindinti žmones su šiuo subtiliu, bet galingu veiksniu. Suteikti visiems galimybę sugrįžti ir pamatyti nematomą; turite žodžių kalbėti apie tai ir galimybę ją ištaisyti ir nustoti kaltinti save.

Norėčiau vartoti terminą "emocinis". Nepaisykite namų ūkio termino, kad tėvai žinotų, kaip svarbu pakankamai reaguoti į jų vaikų emocinius poreikius. ir suvokti, kaip tai padaryti. Noriu sustabdyti šią klastingą jėgą, kad per savo gyvenimą nepablogėtų žmonių laimė ir ryšys su kitais ir sustabdytų emocinį nepriteklių perkėlimą iš vienos kartos į kitą. Noriu atsakyti tiems daugeliui žmonių, kurie gyvena savo gyvenime, jausdamas atsijungusius ir neišsipildžiusius, ir įdomu, kas su jais yra netinkamas.

Norėdami sužinoti daugiau apie vaikystės emocinį nevilimą, kaip tai atsitiks ir kaip atsigauti iš jo, žr. "EmotionalNeglect" .com ir knyga "Running on Empty". Kadangi CEN yra toks subtilus ir nematomas, gali būti sunku žinoti, ar tai turėsite. Paimkite vaikystės emocinį nepasitikėjimo testą.

...

Jonice Webb turi daktaro laipsnį. Klinikinėje psichologijoje ir yra knygos "Veikia ant tuščios" autorius: "Išgyvenkite savo vaikystės emocinį nevilybę".

16 POWERFUL Gyvenimo pamokos Mes galime VISIEMS mokytis iš vaikų knygų

Spustelėkite, norėdami pamatyti (16 paveikslėlių)

Tess Griman Redaktorius Jei norite sužinoti daugiau apie vaikystės emocinį nesirgimą, Meilė Skaityti vėliau Šis straipsnis buvo iš pradžių paskelbtas Psych Center. Perspausdinta su autoriaus leidimu.
arrow