# 1 Paslaptis į gerą argumentą (ir kaip laimėti kiekvieną kartą)

Naudokite tuos žalingus žodinius mainus transformuoti savo santykius. Ar jūs kada nors turėjote vieną iš tų argumentų, kurie palieka jus jaustis taip apgailėtinus ir pasipiktinusius, kad paliksite ten ir tada niekada nepasikartosite - nes tai parodys jai?

Ar kada nors susimąstėte, kodėl tai vienas iš tikrųjų pateko po oda? Aš žinau, kad tai stengiasi, jūs norite ištuštinti barrelio apkrovą prisiekiančių žodžių ar dar blogiau ... į jo krūtinę.

Sustabdyk ten, laikyk, kad mintis, ir paversime ją!

Ką daryti, jei ši situacija iš tikrųjų yra jūsų didžiausia dovana? Be šio argumento ir šių emocijų jūs niekada neišsivysite savo tiesos, o kartu ir laimės gyvenimo ir meilės paslaptis.

Visai nesvarbu, ar tai?

Vieni įstrigo, nors , norint pasiekti šią savivalės būseną, turite įsivaizduoti, kad pasaulis yra žvilgantis stiklas, ir tai suteikia jums tikrą ir sąžiningą savo minčių atspindėjimą.

Ar galite leisti sau leisti sau tikiuosi, kad tai akimirksniu?

Jei taip, aš galiu jums pažadėti, kad šie argumentai, žiaurūs mainai ir skaudžiai leis jums atskleisti tikrąją jus, nebaigtą versiją ir su juo valdžią kontroliuoti savo gyvenimą. Galite:

Nustatyti taisykles

  • Sukurti ribas
  • Sukurti planus, kaip norėtumėte elgtis.
  • Taip pat žinote, kas verta gauti savo projektą.

Taigi, kaip tai daro darbas?

Giphy


Žmonės ir situacijos yra mūsų veidrodžiai. Tačiau jie neturi galios pakeisti mūsų, tik turime tą galią.

Ką jie parodo mums per mūsų sąveiką, o dar svarbiau, mūsų reakcija

yra ta vieta, kur esame, kaip mes užmegzti ryšius suNeabejotina, kad mes esame mūsų pačių blogiausi kritikai ... susitarta?

Tenoras


Turiu visišką komitetą mano galvoje, šešėliniame komitete, kitiems žmonėms yra jų gremlinai, kai kurie yra iškalbingesni, jie kalba apie savo vidinį kritiką.

Nesvarbu, kokia išraiška jūs konkrečiai susiję, bet kas yra gana akivaizdu, kad su tiek daug skirtingų vardų mes visi turime tokį balsą viduje - sprendžiame mus (o gal net bando mus saugoti).

"O, nedaryk to, žmonės kalba apie ..."

"Negalima to padaryti, žaisti saugiai arba jie tau nepatinka".

Kas atsitinka, kai mes klausinėjame save, kad vidinis kritikas ieško pasirinkimo beveik neišvengiamai atsiduria su artimiausiu ir brangiausiu. Atrodytų, kad iš niekur neatsitiktų tos gilios minties, kurias mes turime apie save.

Ir BAM! Mes sprogi! "Kaip išdrįstų su manimi kalbėtis, manęs pakėlęs, manęs ginčydamas ...", ar viskas, kas jums kyla, šaukia.

Tai yra tai, ką mes vadiname veidrodiniu efektu

- išorė atspindi mūsų savęs jausmas. Tumblras


Kai esate erzina, jis daugiau sako apie tave nei tavo partneris, jis apšviečia jūsų pačių jautrumą, savo pačių suprastus trūkumus ir skauda. Jų žodžiai patvirtina, kad pasakojanti komisijos nuomonė - ir tai daro du prieš vieną, su tautine mažuma.

Yra tiek daug priežasčių, nuo kurių mes nukentėjome, tai gali būti netgi mūsų pavydas dėl jų laisvės išreikšti save ar mes yra traktuojami taip, kaip mus atrodo nepriimtina, bet nežinome, kaip nutraukti šį modelį - tai grąžina mums sveikų ribų nustatymą.

Nepriklausomai nuo to, šis argumentas gali mums pateikti visus atsakymus, kuriuos mums reikia apie save ir mūsų santykiai - ir žinių ateis jėga!

Tad paimkime paskutinį argumentą kaip veidrodį ir paklauskime:

Ką aš maniau apie šią temą?

  • Kaip aš manau apie šią situaciją?
  • Tai yra vienas reikšmingas žingsnis link savęs pažinimo ir sukurti ilgalaikius pokyčius jūsų gyvenime; kuris atsispindės jūsų sukurtų santykių kokybėje. Idėja yra atrasti tikrą, autentišką tave ir pristatyti tai pasauliui, nukreipdami versiją, kurią tiki, kad pasauliui tau reikia.
  • Veidrodžio efektas veikia abiem būdais. Žmonės elgiasi su jumis, nes nori būti gydomi, ir jūs nustatote pavyzdį, kaip elgiatės su savimi.
  • Daugiau informacijos apie tai, kaip veikia Allisonas Reineris ir kaip ji gali jums padėti, išsiųskite el. Paštu adresu [email protected] Arba jei norite nedelsdami pradėti dirbti, kodėl atsisiųskite savo 5 darbų lapą, kad padėtumėte nustatyti, kur galite pradėti keisti? Spauskite čia.

20 būdų, kaip būti gerai šiandien Šiandien

Spustelėkite, norėdami pamatyti (20 paveikslėlių)

Autorius

Savęs

Skaityk vėliau Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas The Huffington Post. Perspausdinta su autoriaus leidimu.
arrow